dim. 09 juil.
|Lansargues
Atelier " MA ZONE DE RESPECT"
Qu'est ce qu'une zone de respect? Grâce au cheval, vous allez comprendre ou se situe votre zone de respect, qu'elle soit physique ou psychique. Nous allons ensemble la définir, la poser, l'orienter et l'affirmer. Un atelier idéal pour les personnes qui " N'OSE PAS" dire NON.
Heure et lieu
09 juil. 2023, 09:30 – 17:00
Lansargues, Lieu-dit mas feuillade, Rte de Tartuguière, 34130 Lansargues, France
À propos de l'événement
ATELIER ANIME par KARINE psychopraticienne et equitérapeute
SA ZONE DE RESPECT : Equithérapie/Equicoaching
Programme :
9h30 : Accueil des participants/café/croissants
10h00: Présentation
10h30 -12h00:
1: DEFINIR LA ZONE DE RESPECT DU CHEVAL
2: DEFINIR SA ZONE DE RESPECT PHYSIQUE ET PSYCHIQUE
3: POSER SA ZONE DE RESPECT ET L'ORIENTER
Immersion avec le cheval en individuel. Observation, interaction avec les differents équidés. Communication non verbal. Exercices. Apprendre à agrandir sa zone physique ou psychique par sa position, son énergie, sa gestion des émotions et la confiance en soi.
12h00 - 14h00 : Repas au centre, repas tiré du sac, collectif.
14h00 - 16h00:
4: S'AFFIRMER, RESPECTER et FAIRE RESPECTER SA ZONE PRIVEE
Apprendre à poser ses limites, à dire non, affirmation de soi par les differents moyens de communication (verbal et non verbal). Approche de la communication non violente ou comment expliquer à autrui sa desaprobation avec respect. Exercices à deux, avec le cheval. etc.
16h00 - 16H30: Débriefing, compte rendu, feedback
16h30 - 17h00: Soins au chevaux, poney, travail aux ecuries, nourrissage etc. (pour ceux qui veulent participer à la vie aux écuries).
Les PREQUIS: Ouvert aux adultes et adolescents ( à partir de 14 ans) , victime ou non de harcelement moral ou physique. Pas besoin d'être cavalier(ère).
La TENUE : Venir en tenue decontractée, pantalon long, pas de short, débardeur, basket, casquette, prevoir bouteille d'eau et anti moustiques. Prevoir les mouchoirs pour les émotions !
Le NOMBRE DE PARTICIPANTS: maximum 8
TARIFS JOURNEE: 80 euros TTC
Inscription ouverte jusqu'au 07 juillet 2023 inclus.
TARIFS
STAGIAIRE
80,00 €Vente expirée
Total
0,00 €
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